Zásobte se doma přírodními životabudiči a zatočte s únavou!

Obnovit energii k životu potřebujeme nejen na jaře. Povzbuzení se hodí i na podzim anebo v zimě, kdy nás vyčerpávají dlouhé noci a krátké dny. Zatočte s únavou a nenechte ji ovládnout váš život. Osvěžte svoje nervy i tělo a dopřejte si přírodní podporu jeho procesů. Není nutné cítit se vyčerpaně a bez energie když je na trhu takové množství přírodních prostředků, které dokážou podpořit fungování vašeho organismu.

Nejsilnější účinky má ženšen pravý

Ženšen je po právu považován za nejsilnější přírodní adaptogen. Pomáhá tělu vyrovnat se s negativními důsledky stresu a také podpoří jeho přirozené fungování. Bez ženšenu si svůj den dokážou představit především muži a nejvíce ti, kteří se věnují nějakému výkonnostnímu sportu. Tento adaptogen je ale vhodný i pro ženy, u kterých podpoří přirozenou harmonizaci vnitřního prostředí těla a nastolí hormonální rovnováhu. Ženšen lze konzumovat například ve formě prášku anebo plněných tobolek, které jednoduše polknete a zapijete. Díky jejich praktickému balení je navíc můžete mít kdykoliv po ruce a dobít si tak baterky i během dne.

Slyšeli jste o ženšenu chudých?

Takto poeticky je označována rostlina, jejíž pravý název je Pazvonek chloupkatý. Tato liána roste především v Asii a na Dálném východě, kde je považována za opravdu účinný přírodní prostředek pro posílení lidského organismu. Často se užívá jako náhrada ženšenu při vyčerpání například po náročném výkonu, po operaci anebo při postižení chronickou únavou. Kupodivu se s pazvukem můžete setkat i v čínské kuchyni. Jeho pěstování není složité a je možné i v našich podmínkách.

Trápí vás oslabený organismus?

Civilizační choroby, důsledky dlouhodobého chronického stresu anebo vyčerpání, které neustále přehlížíme. To jsou jen některé příznaky nevhodného životního stylu, který často vede nejen k žaludečním či žlučníkovým kolikám, ale také k nedostatku energie i na běžné činnosti. Ještě předtím, než začnete držet žlučníkovou dietu, zkuste změnit svůj životní styl a zahrnout do něho více odpočinku. Svůj jídelníček ale také můžete obohatit o přírodní doplňky stravy, které vám pomohou zvládat stres, který je v některých situacích zkrátka nevyhnutelný.

---